4+ Bí Quyết Trái Nhàu Làm Giảm Mụn Nám Hiệu Quả Tại Nhà

Công dụng trái nhàu làm giảm mụn nám được nhiều chị em sử dụng làm đẹp và cải thiện làn da hiện nay. Để biết công dụng tuyệt vời này hãy cùng theo dõi bài viết bên dưới của Hương Thanh Noni ngay nhé!

Nguồn gốc của trái nhàu

Trái nhàu cung cấp các chất dinh dưỡng tốt với sức khỏe và sắc đẹp

Trái nhàu thuộc họ cà phê và được gọi là Morinda citrifolia Linn. Loại quả này có nguồn gốc từ vùng Tahiti Nam Thái Bình Dương. Vào cuối thế kỷ 20, Morinda citrifolia Linn được coi là món quà trời cho, là báu vật bảo vệ sức khỏe. Ngày nay, phương pháp làm đẹp bằng trái nhàu được rất nhiều chị em phụ nữ biết đến và sử dụng.

Trái nhàu không chỉ mang đến các chất dinh dưỡng có lợi mà còn giúp tăng cường tốt các vị thuốc khác, qua nhiều nghiên cứu cho thấy trái nhàu có chứa serotonin, các khoáng chất thiết yếu và 18 loại axit amin hỗ trợ hoạt động của tế bào. Nếu không có serotonin, các tế bào dần dần bị thoái hóa.

>>> Xem thêm: Trái nhàu khô chữa phong thấp liệu có tốt như lời đồn?

Tác dụng của quả nhàu tươi trong làm đẹp

Trái nhàu được nhiều chị em lựa chọn làm đẹp nhanh chóng và an toàn tại nhà

Trái nhàu trị mụn cóc, mụn bọc

Quả nhàu có khả năng trị mụn, tiêu viêm, giảm sưng tấy rất hiệu quả, trị các loại mụn cứng đầu như mụn bọc, mụn cóc thường gặp trên cơ thể.

Để điều trị bạn nên giã nhỏ hạt nhàu non thành từng miếng nhỏ, rồi đắp lên vùng da bị mụn, dùng thịt trái nhàu đã giã nát đắp lên da. Sau một ngày, tháo băng và thay băng mới, tiếp tục sử dụng trong một tuần, ngay cả những nốt mụn cứng đầu nhất cũng sẽ tự nhiên biến mất.

Trái nhàu làm giảm mụn nám, giúp da trắng sáng với mặt nạ trái nhàu

Làn da trắng sáng và khỏe mạnh với mặt nạ trái nhàu

Trong trái nhàu có chứa các chất có lợi cho da, bao gồm vitamin E, vitamin C và các hoạt chất chống oxy hóa làm sáng da, tăng độ đàn hồi, chống dị ứng và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Để làm mặt nạ, bột trái nhàu hay trái nhàu tươi sẽ có hiệu quả cao hơn. Đối với bột nhàu, bạn nên chọn sản phẩm có uy tín. Tránh mua bột trộn, bột giả không có tác dụng gì.

Bạn nên sử dụng trái nhàu có màu trắng ngà, mềm, tươi và chín, rửa sạch trái nhàu với nước. Xay nhuyễn trái nhàu. Rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Đắp hạt nhàu đã nghiền lên khắp mặt, để riêng vùng mắt. Giữ nguyên trong 5-10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Nếu bạn không có trái nhàu tươi, hãy sử dụng trái nhàu khô và trộn với hỗn hợp sữa chua và mật ong để đắp mặt. Bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả mà nó mang lại đấy.

Nước ép trái nhàu giúp giảm cân hiệu quả

Các nghiên cứu cho thấy, trái nhàu tươi chứa khoảng 15,3 calo và không chứa chất béo, vì vậy bạn có thể bổ sung nước ép trái nhàu vào thực đơn hàng ngày thay vì sử dụng các loại thực phẩm giàu chất béo để làm nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Ngoài ra, trái nhàu rất tốt cho giấc ngủ, giấc ngủ có liên quan mật thiết đến việc giảm cân. Uống nước ép trái nhàu hàng ngày có thể giúp bạn giảm cân và duy trì một tâm trí tốt và cơ thể khỏe mạnh.

Cách giảm cân từ trái nhàu rất đơn giản và hiệu quả, để giảm cân nhanh, bạn hãy uống từ 30 – 40ml nước ép trái nhàu mỗi ngày. Loại nước này tạo cảm giác no lâu và giảm cảm giác thèm ăn hiệu quả.

Dùng trái nhàu để có được mái tóc chắc khỏe

Mái tốc chắc khỏe với trái nhàu

Vì thành phần của trái nhàu có chứa vitamin E nên sử dụng trái nhàu có thể làm tóc mướt hơn, bớt khô xơ và ngăn ngừa rụng tóc. Nước trái nhàu ngâm đường, trà trái nhàu hoặc nước trái nhàu tươi có thể uống trực tiếp hàng ngày.

Bạn có thể sử dụng dầu gội hoặc dầu xả chiết xuất hoặc có chứa thành phần từ trái nhàu. Đây cũng là một cách tuyệt vời để có được mái tóc bóng mượt và khỏe mạnh.

Bài thuốc từ quả nhàu

Tăng cường miễn dịch

Nhàu có tác dụng đào thải độc tố ra khỏi cơ thể và ngăn ngừa cảm lạnh, cúm. Nếu cơ thể bạn yếu và thường xuyên đau ốm thì sao? Trái nhàu có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, bồi bổ cơ thể, ngoài ra nó còn là một vị thuốc chữa cảm lạnh, hạ sốt rất nhanh, trị ho và hen suyễn rất hiệu quả.

Giảm đau nhức xương khớp

Trái nhàu có tác dụng giảm đau nhức xương khớp, viêm khớp dạng thấp và chứng đau nửa đầu, tốt cho hệ thần kinh.

Ổn định huyết áp

Trái nhàu có tác dụng giúp hạ huyết áp, tuần hoàn máu, điều hòa huyết áp.

Giúp quá trình tiêu hóa dễ dàng

Trái nhàu có công dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, lợi tiểu, nhuận tràng, hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa. Ngoài ra, trái nhàu chữa táo bón và làm giãn cơ trơn, hỗ trợ điều trị bệnh ung thư và các bệnh khác.

Bài viết trên là toàn bộ những thông tin liên quan đến công dụng trái nhàu làm giảm mụn nám. Để biết thêm nhiều bài viết bổ ích hãy theo dõi trang chủ Hương Thanh Noni của chúng tôi ngay nhé!