9 Cách Trị Ho Tại Nhà Hiệu Quả Nhất Hiện Nay Bạn Không Thể Bỏ Qua
Giao mùa là thời điểm dễ dàng mắc các bệnh về đường hô hấp như ho gió, ho khan, ho có đờm, ho do viêm họng, viêm phế quản. Vậy các bạn có đang thắc mắc cách trị ho tại nhà giúp cho bạn và những người thân yêu của bạn đánh tan cơn ho một cách dễ dàng và hiệu quả không? Để giải đáp thắc mắc hãy cùng Hương Thanh Noni tìm hiểu và tham khảo ngay qua bài viết bên dưới nhé!
Tổng hợp 9 cách trị ho tại nhà đơn giản mà bạn nên thử
Cách trị ho bằng mật ong
Cách trị ho bằng mật ong tại nhà
Mật ong là sản phẩm tự nhiên, đặc biệt chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào từ nhiều loại vitamin và khoáng chất mà cơ thể cần. Ngoài ra, nó còn chứa các hoạt chất kháng viêm giúp điều trị các cơn ho khan, ho có đờm, ho do viêm họng.
Hướng dẫn cách thực hiện:
Cách 1: Chỉ cần ngậm trực tiếp 1-2 thìa mật ong nguyên chất vào cổ họng và nuốt từ từ. Sử dụng đều đặn 2-3 lần/ ngày.
Cách 2: Trộn 1 thìa giấm táo và 2 – 3 thìa mật ong nguyên chất với nước ấm. Khuấy đều và uống ngày 2 lần, kiên trì sử dụng để đạt hiệu quả cao nhất.
Lưu ý: Các bài thuốc và cách chữa làm từ mật ong có thể gây ngộ độc nên tuyệt đối không được dùng cho trẻ em dưới 1 tuổi.
>>> Xem thêm: Những Mẹo Chữa Đau Nửa Đầu Trái Đơn Giản
Trị ho tại nhà bằng cây nhàu
Cây nhàu giúp trị ho an toàn tại nhà
Nhàu là bài thuốc quý với nhiều tác dụng trị bệnh như: giúp nhuận tràng, giảm ho, lợi tiểu, hoạt huyết, điều kinh, kích thích tiêu hóa nên trị táo bón, hạ sốt, trị ho, tiêu đờm, hen suyễn, tiểu tiện không thông, tăng cường sức đề kháng…
Để điều trị ho tại nhà bằng cây nhàu, ta thực hiện như sau:
Chuẩn bị 3-6 lá nhàu tươi. Sau đó, rửa sạch lá nhàu rồi đun với 500ml nước cho đến khi nước thuốc còn 200ml. Mỗi lần uống 100ml, ngày uống 2 lần. Thuốc phải uống liên tục từ 2-5 ngày thì mới thấy được hiệu quả đáng kể.
Các trị ho bằng cam thảo
Cam thảo là vị thuốc trong Đông Y giúp trị ho
Cam thảo là một vị thuốc quen thuộc trong Đông Y. Bài thuốc này thường được sử dụng để điều trị ho, viêm họng, viêm phế quản và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp khác.
Để thực hiện bài thuốc trị ho tại nhà, bạn lấy cam thảo, rửa sạch, cho khoảng 0,5 lít nước vào nồi đun sôi trong 20 phút. Uống nước đun sôi mỗi ngày để khỏi bệnh nhanh chóng.
Cách trị ho khan tại nhà cho bé bằng gừng tươi
Chữa ho cho bé tại nhà với gừng tươi
Nhờ đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn tự nhiên, gừng được đưa vào nhiều bài thuốc chữa các bệnh về đường hô hấp như ho khan kéo dài, ho có đờm, viêm họng, ho khan và viêm thanh quản.
Hướng dẫn cách làm:
Cho 1/2 thìa nước cốt gừng vào sữa ấm và cho bé uống. Ngoài ra, mẹ có thể cho trẻ uống trà gừng mật ong hoặc nấu nước gừng để trẻ tắm hoặc để ngâm chân vào buổi tối giúp giữ ấm và giảm ho về đêm.
Cách trị ho tại nhà bằng chanh chưng đường phèn
Bài thuốc dân gian chanh chưng đường phèn
Chanh là loại trái cây giàu vitamin C và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch và chống lại bệnh tật cho cơ thể. Đồng thời vỏ chanh chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn. Vì vậy, chanh thường được sử dụng trong các bài thuốc dân gian, như chữa ho bằng cách chưng chanh cùng đường phèn.
Dùng chanh tươi cắt lát, bỏ hạt và chưng với đường phèn có tác dụng giảm ho, hạ sốt và các triệu chứng cảm cúm cũng như giữ cho cơ thể khỏe mạnh.
Cách trị ho ngứa cổ họng tại nhà bằng lê hấp đường phèn
Lê hấp đường phèn giúp trị ho hiệu quả
Lê hấp với đường phèn là một bài thuốc giảm ho nổi tiếng và hiệu quả bất ngờ, từ xa xưa người Trung Quốc đã sử dụng phương pháp này để chữa các bệnh về đường hô hấp, và chỉ có giới quý tộc mới được phép sử dụng lê.
Với hương vị ngọt thanh và mát lạnh của lê hấp kết hợp đường phèn sẽ giúp bạn đánh tan những cơn ho khan, ho do đau họng hay ho do thay đổi thời tiết một cách hiệu quả. Ngoài ra, lê còn giúp cơ thể thanh nhiệt và khỏe mạnh vì nó có chứa rất nhiều dưỡng chất mà lại ít gây kích ứng, an toàn cho tất cả các đối tượng sử dụng.
Cách trị ho nhanh nhất bằng tỏi, hành tím
Tỏi và hành tím giảm nhanh những cơn ho hiệu quả và nhanh chóng
Tỏi hay hành tím đều có tính cay và hăng, giúp trị ho hiệu quả hơn bao giờ hết. Đối với Đông Y, tỏi có tính ấm, vị hơi hăng với tác dụng đào thải độc tố và làm ấm giúp điều trị các bệnh về hô hấp nên được ông bà ngày xưa sử dụng nhiều.
Tỏi còn chứa nhiều hoạt chất vàng, đó là Allicin – một loại chất chống oxy hóa cực mạnh. Nó kết hợp cùng Liallyl Sulfide, Ajoene tạo thành thuốc kháng sinh tự nhiên có tác dụng không ngờ đến với khả năng diệt trừ tất cả những vi khuẩn có hại, ngăn ngừa ung thư và nâng coa hệ miễn dịch cơ thể.
Bạn có thể dùng tỏi để ngâm chung với đường phèn, ngâm với mật ong, chưng với muối hoặc có thể nướng rồi dùng để điều trị những cơn ho nhanh chóng và hiệu quả.
Cách trị ho cho trẻ nhỏ bằng quýt ngâm đường phèn
Quýt ngâm đường phèn là bài thuốc trị ho hiệu quả cho trẻ nhỏ
Giống với chanh, quýt cũng là một loại quả chứa hàm lượng lớn vitamin C, vỏ quýt khi sao lên là loại thuốc quý trần bì. Quýt ngâm đường phèn ngoài để trị ho ra thì nó còn giúp thanh lọc cơ thể và chống lại nhiều bệnh khác.
Hướng dẫn cách thực hiện:
Lột vỏ quýt để phơi khô dùng làm trà. Múi quýt sẽ đem nấu với nước đường phèn trong vòng 5 phút sau đó tắt bếp để nguội rồi cho vào lọ dùng dần.
Trị ho tại nhà bằng lá húng chanh
Húng chanh giúp trị viêm họng và ho hiệu quả
Húng chanh có tính ấm, vị chua và mùi thơm, rất tốt để sử dụng cho các chứng ho viêm họng, ho khan, ho do cảm lạnh.
Hướng dẫn cách thực hiện:
Cách 1: Rửa sạch một nắm lá húng chanh và 2-3 quả quất. Xay nhuyễn nước cốt, chưng với 1-2 viên đường phèn, ngày dùng 2-3 lần. Cách này có thể sử dụng để chữa ho có đờm.
Cách 2: Rửa sạch một nắm lá húng chanh và cho 1-2 viên đường vào bát. Cho tất cả nguyên liệu vào nồi đun nhỏ lửa chưng cách thủy trong 15 phút. Chắt lấy nước cốt để sử dụng hàng ngày và có hiệu quả nếu người bệnh bị khàn tiếng, mất tiếng
Cách 3: Chuẩn bị 15g lá húng chanh; 5g lá bạc hà; 8g lá tía tô; 3 lát gừng. Sắc thành nước uống hàng ngày. Bài thuốc này rất hiệu nghiệm trong trường hợp ho do cảm, sốt, nhức đầu và đắng miệng.
Những lưu ý khi sử dụng cách trị ho tại nhà
Một số lưu ý bạn cần biết khi trị ho tại nhà
- Những phương pháp hay cách trị ho tại nhà chỉ sử dụng trong các trường hợp bệnh nhẹ, hoặc kết hợp chung với thuốc điều trị do bác sĩ kê đơn.
- Nên kiên trì sử dụng điều trị trong thời gian dài để có hiệu quả cao nhất.
- Giữ ấm cho cơ thể khi giao mùa hay trời rét lạnh.
- Người có tiền sử bệnh ho thì nên nước ấm thường xuyên và giữ cho cổ họng luôn ấm.
- Vệ sinh cổ họng bằng nước muối sẽ giúp cải thiện tình trạng ho hiệu quả.
- Ngoài ra, tránh tiếp xúc gần với người bị cúm, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, lau bàn, đồ chơi và điện thoại di động, che miệng khi ho, hắt hơi,…
- Nếu bị ho dai dẳng do nguyên nhân bệnh lý, bạn nên đến gặp bác sĩ để được điều trị tốt nhất.
- Trong quá trình điều trị ho, người bệnh nên điều chỉnh chế độ dinh dưỡng sao cho phù hợp. Hạn chế ăn đồ tanh, đồ ăn gây kích thích cổ họng, bia rượu, chất kích thích hay hút thuốc lá.
- Nên bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng để làm dịu cổ họng.
- Giữ môi trường sống sạch sẽ, hạn chế tiếp xúc với khói bụi, môi trường ô nhiễm.
- Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng trong lúc điều trị bệnh.
Như vậy, bài viết trên của Hương Thanh Noni đã giúp bạn có những mẹo hay những cách trị ho tại nhà vô cùng đơn giản, dễ làm. Rất mong sau bài viết bạn sẽ thu thập cho mình được nhiều cách để trị ho cho bản thân và cả cho những người thân yêu trong gia đình.
