[Hỏi – Đáp] Giải Đáp Thắc Mắc Các Câu Hỏi Thường Gặp Về Trái Nhàu

Đối với trái nhàu thì ai cũng biết nhưng cũng có rất nhiều thắc mắc hay câu hỏi thường gặp trái nhàu như: trái nhàu trị bệnh gì, có tác dụng gì, chữa bệnh xương khớp bằng trái nhàu khô theo phương pháp nào, cây nhàu có dùng để trị huyết áp được không,… Bài viết hôm nay của Hương Thanh Noni sẽ giúp bạn giải đáp tất cả những câu hỏi, thắc mắc đó một cách chi tiết nhất!

Quả nhàu là quả gì?

Quả nhàu có gốc từ Đông Nam Á

Trái nhàu là một loại quả của loài thực vật cùng tên có danh pháp khoa học là Morinda citrifolia. Cây nhàu có nguồn gốc từ Đông Nam Á nhưng hiện nay đã được di dời và trồng tại nhiều tổ quốc khác nhau, đặc biệt có thể kể đến đầu tiên đó là ở Japan.

Quả nhàu có kích cỡ tương đương như quả xoài và thường có màu xanh nhưng khi quả đã chín chuyển hẳn sang màu trắng hoặc vàng. Trái nhàu ăn được nhưng vị đắng, cay và bám mùi rất lâu. Nó có mùi nếu người nào không quen sẽ cảm thấy nó rất hôi. Chính thể nên hiện nay người ta đã dùng loại trái này để làm nước ép trái nhàu để làm giảm vị đắng và mùi khó tính của quả tươi.

>>> Xem thêm: Chữa Tiểu Đường Thai Kỳ Bằng Bài Thuốc Nam Đơn Giản Hiệu Quả Cao

Một vài đặc điểm của quả nhàu

Đặc điểm của quả nhàu bạn không nên bỏ qua

Điểm nổi bật của cây nhàu

Nhàu là loại cây thân gỗ nhỏ có chiều cao trung bình từ 6 – 8m. Cây có thân nhẵn và phân phân thành nhiều cành to.

Lá của nó mọc đối xứng, phiến lá sẽ có hình dạng bầu dục, nhọn ở 2 đầu, lá rộng tầm 5 – 7cm, dài khoảng 12 – 15cm. Hoa sẽ thường mọc ở cuống lá hoặc ngọn cành và có màu trắng. Quả nhàu có hình trứng và bề mặt ngoài xù xì, có màu xanh lục khi non và chuyển qua màu trắng hồng lúc chín và dài khoảng 5 – 7cm. Bên phía trong quả có nhân cứng ở giữa, thịt mềm, trắng và có mùi rất khó chịu. Cây nhàu sẽ ra hoa trong tháng 1 đến tháng 2 và kết trái vào tháng 7 và 8 hằng năm.

Công dụng

Lá, vỏ thân, rễ và quả của trái nhàu sẽ đc sử dụng để làm thuốc. Mặt khác, quả nhàu được người dân sử dụng để ăn và ép nước uống giống như một loại hoa quả trái cây bình thường.

Phân bố

Cây nhàu được mọc tại vùng Tây Ấn, Khu vực Đông Nam Á và Đông Polynesia. Ở Việt Nam loài thực vật này mọc nhiều ở các tỉnh Nam Trung Bộ Nam Bộ như Quảng Bình, Quảng Trị, An Giang, tỉnh bình dương,…

Thu hái – sơ chế

Thu hái rễ, vỏ và lá quanh năm. Quả thu hái theo mùa. Số đông những bộ phận của cây nhàu đã được dùng tươi, riêng rễ đem sấy hoặc phơi khô để dùng dần hoặc làm thảo dược.

Bảo quản

bảo quản ở nơi khô ráo và thoáng mát.

Thành phần hóa học

Theo nghiên cứu, Rễ, vỏ và trái nhàu có chứa một số phần tử hóa học bao gồm: sterol, anthraquinone, coumarin, alkaloids, proxeronine, polysaccharide,… quả nhàu còn chứa một số loại chất dinh dưỡng, và dược liệu khác như chất xơ, tinh bột, Vitamin C, vitamin A, B1, B6, B12 và một trong những khoáng chất như Kali, Natri, Sắt Canxi.

Thành phần dinh dưỡng trong trái nhàu

Trái nhàu có chứa bộ phận đủ dinh dưỡng và có những chất chống oxy hóa đa chủng loại. Ví dụ cụ thể như trong 100g quả nhàu sẽ chứa:

• Calo: 47 calo
• Protein: 1g
• Chất béo: 1g
• vitamin C: 33% yêu cầu từng ngày (RDI)
• Đường: 8g
• Kali: 3% RDI
• Biotin: 17% RDI
• Canxi 3% RDI
• Magie: 4% RDI
• Folate: 6% RDI

Ngoài ra trong quả nhàu còn có chứa một vài chất chống oxy hóa khác như iridoids, Vitamin C, E, beta-carotene,…

>>> Xem thêm: Bí Quyết Điều Hòa Kinh Nguyệt Từ Trái Nhàu Hiệu Quả

Công dụng của trái nhàu bạn cần biết

Công dụng của trái nhàu với sức khỏe

Trái nhàu có rất nhiều công dụng tốt sức khỏe và trị nhiều loại bệnh khác nhau. Có thể kể đến như:

• Giúp tiêu hóa dễ dàng. Trái nhàu có công dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, trị tiểu đường, trị bệnh rối loạn tiêu hóa.
• Giảm đau nhức.
• Hỗ trợ điều trị ung thư
• Ổn định huyết áp.
• Làm đẹp.
• Tăng cường miễn dịch.
• Giảm cân.
• Trị mụn cóc
• Chăm sóc sức khỏe, tăng cường sức đề kháng

Tác hại của trái nhàu

Trái nhàu có tác dụng phụ gì không?

Bên cạnh nhiều công dụng rất tốt của trái nhàu, nếu dùng không đúng cách bạn sẽ gặp phải các tác dụng phụ như sau:

• Do quả nhàu tươi có tác dụng hỗ trợ thông kinh, hoạt huyết nên những người đang mang thai không nên sử dụng vì nó có thể gây hại cho thai nhi của bạn.
• Một tác dụng phụ của trái nhàu đó là làm giảm huyết áp nên với những người có huyết áp thấp. Nếu muốn sử dụng, bạn cần phải tham khảo trước ý kiến của bác sĩ.
• Trái nhàu có chứa các hợp chất và thành phần sẽ làm giảm tác dụng của thuốc đông máu, đặc biệt là nước ép nhàu.
• Trái nhàu thường có vị chua nên những người bị bệnh về dạ dày không nên sử dụng trước bữa ăn, hoặc khi đang đói.

Một số lưu ý khi sử dụng trái nhàu để đạt tác dụng tốt nhất

Một số lưu ý bạn không nên bỏ qua

Trái nhàu được biết đến với những công dụng rất tốt và có tác dụng chữa một số loại bệnh hiệu quả tuy nhiên để tránh các tác dụng không mong muốn thì khi sử dụng cần phải lưu ý một số điều sau đây:

• Đối với những người bị bệnh thận hoặc đang sử dụng các thuốc liên quan đến kali thì không nên sử dụng tại vì trong quả nhàu có chứa hàm lượng lớn kali dẫn đến nồng độ trong cơ thể rất cao gây buồn nôn và rối loạn tim mạch.
• Không sử dụng loại thuốc từ cây nhàu cho phụ nữ có thai vì ảnh hưởng đến chắc năng về máu và huyết áp, có thể bị thông kinh và hoạt huyết.
• Do khi sử dụng nó sẽ có tác dụng làm giảm đường huyết trong cơ thể nên người bị huyết áp thấp nên thận trọng khi sử dụng.
• Ngoài ra, do trái nhàu có vị chua (chứa nhiều hàm lượng acid) nên những người đang mắc các bệnh lý liên quan đến dạ dày nên sử dụng trước khi ăn hoặc sau bữa ăn 1 giờ.

Một vài câu hỏi thường gặp trái nhàu

Câu hỏi thường gặp khi sử dụng trái nhàu

Cách ngâm trái nhàu đường phèn

Để ngâm trái nhàu với đường phèn thì các bạn hãy làm như sau: Cho trái nhàu sơ chế vào trong bình đựng và sau đó hãy đổ đường lên trên. Hoặc bạn cũng có thể đổ đường vào trộn đều với quả nhàu rồi sau đó đậy nắp bình thật kín. Quả nhàu ngâm bằng cách này chỉ sau 3 tuần – 1 tháng là đã có thể mang ra sử dụng. Khi đó nước cốt nhàu ngâm đường sẽ phát huy tốt được dược tính và sự bổ dưỡng của mình sau một quá trình dùng để điều trị bệnh hoặc tăng cường sức khỏe.

Trái nhàu ngâm đường phèn trị bệnh gì?

Khi sử dụng trái nhàu ngâm đường phèn sẽ trị được rất nhiều loại bệnh như: bệnh kiết lị, cao huyết áp, hỗ trợ hệ thần kinh, trị đau nhức xương khớp, kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn,…

Trái nhàu ngâm đường uống có tác dụng gì?

Trái nhàu có rất nhiều tác dụng như:

• Nhàu ngâm đường chữa bệnh kiết lị
• Chữa bệnh cao huyết áp.
• Trái nhàu hỗ trợ sinh lý nữ .
• Trái nhàu ngâm đường bổ sung dưỡng chất cho cơ thể
• Khả năng trị dứt điểm sỏi thận.
• Hỗ trợ hệ thần kinh.
• Tăng cường hệ miễn dịch.
• Trị đau nhức xương.

Trái nhàu ngâm đường để được bao lâu

Quả nhàu ngâm đường thường được dùng là quả chín. Quả để ngâm rượu là loại quả xanh, non. 1kg quả nhàu nếu rửa sạch, để ráo, cho vào lọ thuỷ tinh ủ cho chín mềm, sau đó trộn đều với 300gr đường cát rồi đậy kín, để lâu khoảng 3 tuần là đã sử dụng được.

Trái nhàu ngâm mật ong được không?

Trái nhàu khi ngâm mật ong có công dụng giảm đau cực kì tốt như trị đau nhức xương khớp, trị phong tê thấp, đau lưng, đau nửa đầu khi được sử dụng mỗi ngày với một lượng vừa đủ. Bên cạnh đó, còn giúp cải thiện sức đề kháng, giúp cơ thể phòng chống bệnh ung thư. Dùng nhàu ngâm mật ong còn là thuốc an thần rất đặc biệt giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn, giảm căng thẳng, stress.

Nước trái nhàu có tác dụng gì?

Nước ép từ quả nhàu có tác dụng cải thiện cơn đau gây ra bởi các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, ung thư, viêm khớp,…

Hợp chất proxeronine trong quả nhàu giúp thúc đẩy các tế bào trong cơ thể chống lại tình trạng nhiễm trùng và giúp giảm đau hiệu quả

Trái nhàu khô về dùng như thế nào ?

Đối với Trái nhàu khô có 2 cách dùng phổ biến.

• Đối với những người già hoặc không uống được rượu thì hãy sử dụng nhàu khô bằng cách đun nước uống hàng ngày thay nước lọc.

Cách sử dụng: Mỗi lần sử dụng khoảng 50g trái nhàu khô rồi rửa qua nước sạch sau đó hãy đem đun sôi với 1,5l nước trắng trong khoảng 2h đồng hồ rồi uống nước đó. Uống hết lại đổ thêm nước đun lại và tiếp tục sử dụng.

• Đối với ngâm rượu : 1kg nhàu khô ngâm được 4l rượu trắng. Trước khi ngâm đem nhàu khô rửa qua nước sạch, rồi để ráo nước sau đó đổ rượu vào ngâm. Khoảng 30 ngày bắt đầu uống được tuy nhiên cần ngâm càng lâu uống càng ngon và đậm vị nhàu và mùi thơm. Về rượu thì ko nên lạm dụng vì nhiều quá sẽ không tốt.

Trái nhàu khô và tươi cái nào tốt hơn ?

Các sản phẩm này công dụng như nhau. Vì đặc thù của trái nhàu tươi đó là không để được lâu nên thường sử dụng trái khô cho phù hợp với nhu cầu sử dụng nhiều hơn.

Trên đây là bài viết về đặc điểm của cây nhàu, tác dụng, công dụng và giải đáp các câu hỏi thường gặp trái nhàu. Hy vọng bài viết Hương Thanh Noni có thể hữu ích đối với bạn. Nếu bạn còn đang băn khoăn thắc mắc gì khác thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn chi tiết hơn nhé.