Bí Quyết Điều Hòa Kinh Nguyệt Từ Trái Nhàu

Bí Quyết Điều Hòa Kinh Nguyệt Từ Trái Nhàu Hiệu Quả

Trái nhàu là bài thuốc quý trong dân gian được mọi người sử dụng rộng rãi với công dụng nhiều vô kể như: hỗ trợ bệnh cao huyết áp, bệnh đau nhức xương khớp, đái tháo đường,… Ngoài ra, còn có tác dụng giúp điều hòa kinh nguyệt từ trái nhàu, đây cũng được xem như phương pháp vàng để điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt ở các chị em phụ nữ.

Để tìm hiểu chi tiết hãy cùng Hương Thanh Noni tham khảo ngay qua bài viết dưới đây nhé!

Tìm hiểu về tình trạng rối loạn kinh nguyệt

Tình trạng rối loạn kinh nguyệt là gì?

Theo như bình thường, phụ nữ trong độ tuổi sinh sản có kinh mỗi tháng một lần (chu kỳ 28 – 32 ngày) kéo dài 3 – 5 ngày, lượng kinh khoảng 50 – 80ml và không có hiện tượng đau bụng kinh.

Tuy nhiên, hiện nay có khá nhiều chị em phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt như kinh nguyệt ít, vô kinh, kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, kinh nguyệt ngắn với chu kỳ kinh từ 25 ngày trở xuống và rong kinh (thời gian hành kinh kéo dài trên 7 ngày), … hoặc máu kinh vón cục, thành hạt,… có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và sức khỏe sinh sản của chị em.

Nguyên nhân gây ra tình trạng kinh nguyệt bị rối loạn:

Rối loạn nội tiết tố nữ, dậy thì, cho con bú.
Rối loạn do chế độ ăn uống, chế độ tăng hoặc giảm cân, tập thể dục quá nhiều và căng thẳng thần kinh.
Mắc các bệnh như: bệnh tuyến giáp, hội chứng buồng trứng đa nang, tiền mãn kinh, u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung, polyp tử cung, ung thư nội mạc tử cung, ung thư buồng trứng, viêm nhiễm phụ khoa, tiểu đường,…

>>> Xem thêm: Top 10+ loại trái cây giảm cân tốt nhất hiện nay

Điều hòa kinh nguyệt là gì?

Tìm hiểu về điều hòa kinh nguyệt là gì?

Điều hòa kinh nguyệt là biện pháp giúp cho chu kỳ kinh nguyệt không đều về trạng thái bình thường. Kinh nguyệt không đều có thể do nhiều nguyên nhân, chính vì thế các biện pháp can thiệp để kiểm soát tình trạng rối loạn kinh nguyệt cũng sẽ khác nhau như sử dụng các biện pháp tự nhiên, dùng thuốc để kiểm soát kinh nguyệt, thay đổi chế độ ăn uống,…

Phương pháp điều hòa kinh nguyệt từ trái nhàu

bai thuoc dieu hoa kinh nguyet bang trai nhau tai nha

Bài thuốc điều hòa kinh nguyệt bằng trái nhàu tại nhà

Tìm hiểu trái nhàu là gì?

Theo đông y, nhàu có hình bầu dục, màu trắng đục khi chín, có vị cay nồng, quy vào kinh thận, đại tràng, có nhiều công dụng nhuận tràng, lợi tiểu, hoạt huyết, điều kinh, trị táo bón. Nhàu có tác dụng được dùng để trị rối loạn kinh nguyệt, hạ sốt, trị ho, hen suyễn, tăng cường hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Các hoạt chất có trong cây nhàu như:

Vỏ rễ nhàu chứa thành phần các chất như moridon, axit rubicloric, alizarin α – methyl ether và một số dẫn chất của hợp chất anthraquinon.
Lá nhàu chứa chất iridoidglycosid.
Quả nhàu chứa thành phần các chất như: damnacanthal, tinh dầu, rutin, axit asperulosid, nhiều nguyên tố vi lượng, trong đó có selen.

Cách làm thuốc điều hòa kinh nguyệt từ trái nhàu

Dùng nhàu tươi trực tiếp ép lấy nước uống hoặc có thể sử dụng 10 – 12g rễ nhàu khô để sắc thuốc và nhiều vị thảo dược khác để uống.

Ngoài ra bạn còn có thể dùng cây nhàu ngâm rượu để dùng vào những lần có kinh nguyệt.

Sử dụng nước ép trái nhàu hoặc nước cốt nhàu thường xuyên là một trong những bí quyết giúp trị rối loạn kinh nguyệt bằng các bài thuốc dân gian, cách làm này rất đơn giản mà lại rất hiệu quả và có thể sử dụng hàng ngày nên được rất nhiều chị em sử dụng.

Điều hòa kinh nguyệt bằng thuốc tân dược

su dung thuoc tan duoc de dieu hoa kinh nguyet

Sử dụng thuốc tân dược để điều hòa kinh nguyệt

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thuốc có tác dụng điều hòa kinh nguyệt. Một trong số đó là thuốc tránh thai. Các loại thuốc tân dược để điều hòa kinh nguyệt chủ yếu có nguồn gốc từ thuốc tránh thai như estrogen, progesterone có chứa estrogen, progestatif, kết hợp giữa estrogen và progestatif. Đó là những loại thuốc tránh thai và hỗ trợ điều trị kinh nguyệt không đều.

Sử dụng thuốc có thể giúp chu kỳ kinh nguyệt của bạn đều đặn hơn. Vị thuốc này làm ổn định tinh thần, giảm lo lắng, căng thẳng, giảm các triệu chứng đau bụng kinh và các triệu chứng khó chịu do kinh nguyệt không đều gây ra. Nó giúp trì hoãn kinh nguyệt trong những ngày đặc biệt như đi công tác, du lịch, đồng thời cũng là một biện pháp tránh thai an toàn.

Một vài lưu ý khi dùng thuốc tân dược để điều hòa kinh nguyệt:

Cần hỏi ý kiến bác sĩ hoặc các chuyên gia trước khi sử dụng thuốc.
Không lạm dụng thuốc vì có thể dẫn đến vô sinh, do rối loạn nội tiết tố.
Nếu sử dụng thuốc không đúng cách có thể ảnh hưởng rối loạn chuyển trứng gây ra mang thai ngoài tử cung.
Hỏi ý kiến bác sĩ nếu gặp các trường hợp do tác dụng phụ của thuốc gây ra: chán ăn, buồn nôn, viêm nhiễm âm đạo,…
Các đối tượng như: người có bệnh tim mạch, nghi ngờ có thai, huyết khối tĩnh mạch, huyết áp cao, bị vàng da, đang trong giai đoạn cho con bú,… tuyệt đối không nên dùng thuốc tránh thai để điều hòa kinh nguyệt.

Điều hòa kinh nguyệt bằng các loại thực phẩm chức năng và dược liệu

Dược liệu từ diếp cá và ngải cứu

su dung duoc lieu tu ngai cuu va diep ca giup dieu hoa kinh nguyet hieu qua

Sử dụng dược liệu từ ngải cứu và diếp cá giúp điều hòa kinh nguyệt

Đây được coi là hai loại thuốc thường được sử dụng để điều hòa kinh nguyệt. Rau diếp cá và ngải cứu được coi như vị thuốc và món ăn có trong thực đơn của mọi gia đình.

Nó giúp làm giảm các triệu chứng thường gặp do kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, kinh nguyệt có thất thường, tháng có tháng không.

Bạn có thể dùng diếp cá kết hợp với lá ngải cứu giã nát rồi lọc lấy nước rồi pha với nước sôi để nguội uống. Sử dụng bài thuốc này hai lần mỗi ngày và nên dùng trong 5 ngày liên tục khoảng 10 ngày trước kỳ kinh nguyệt tiếp theo.

Dược liệu từ cây Ích mẫu

cay ich mau giup dieu hoa kinh nguyet cho chi em hieu qua

Cây Ích mẫu giúp điều hòa kinh nguyệt cho chị em hiệu quả

Cây Ích mẫu được coi là một phương thuốc quý cho nhiều chị em phụ nữ. Từ lâu, ích mẫu không chỉ có tác dụng điều hòa kinh nguyệt mà còn trở thành một vị thuốc hỗ trợ điều trị các bệnh phụ khoa của phụ nữ rất tốt. Hãy uống liên tục 20gr ích mẫu sắc nước trong 10 ngày kể từ ngày thứ 14 sau khi hết kinh.

Tuy nhiên, các chuyên gia và bác sĩ cảnh báo: Khi sử dụng loại thảo dược này để điều hòa kinh nguyệt, bạn phải đảm bảo rằng mình không có thai, vì ích mẫu có thể gây sảy thai hoặc băng huyết, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả mẹ bầu và thai nhi.

Dược liệu từ gừng tươi

gung tuoi khong chi la gia vi ma con giup dieu hoa kinh nguyet hieu qua

Gừng tươi không chỉ là gia vị mà còn giúp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả

Gừng tươi không chỉ là một loại gia vị trong mỗi gian bếp Việt Nam mà còn là một loại thực phẩm với rất nhiều công dụng hỗ trợ điều trị một số bệnh. Một trong những chứng bệnh mà gừng tươi có thể điều trị được đó là chứng rối loạn kinh nguyệt.

Sử dụng gừng tươi được nhiều chị em phụ nữ tin dùng vì rất dễ dàng, hiệu quả và tiết kiệm chi phí, uống ngày 3 lần giúp ổn định thân nhiệt, lưu thông khí huyết, giúp kinh nguyệt trở lại bình thường.

Ngoài điều hòa kinh nguyệt trái nhàu trị bệnh gì?

mot so cong dung khac cua trai nhau doi voi suc khoe

Một số công dụng khác của trái nhàu với sức khỏe

Ngoài điều hòa kinh nguyệt ở chị em phụ nữ, trái nhàu có tác dụng trị nhiều bệnh khác:

Hỗ trợ hệ tiêu hóa, chống táo bón.
Hỗ trợ bệnh đái tháo đường, cao huyết áp.
Bài thuốc hữu hiệu cho bệnh đau nhức xương khớp.
Chữa đau lưng, đau dây thần kinh tọa, đau đầu do stress.
Làm đẹp da.
Giảm sốt chữa ho hen
Giúp giảm cân hiệu quả nhờ khả năng tạo cảm giác no, giảm thèm ăn của trái nhàu.
Thanh lọc cơ thể.
Tăng cường sức đề kháng.

Như vậy, bài viết bên trên của Hương Thanh Noni đã cung cấp cho bạn các thông tin về những phương pháp điều hòa kinh nguyệt từ trái nhàu và nhiều thông tin liên quan bổ ích khác. Rất mong bài viết sẽ giúp ích được cho các bạn giải quyết vấn đề rối loạn kinh nguyệt hàng tháng. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào hãy liên hệ ngay cho chúng tôi để được giải đáp nhanh chóng nhé!